뒷목통증, 어깨통증 치료 사례

Ep.1 오래 앉아서 일하는 사무직
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컴퓨터 사용시 목통증 어깨통증

30대 중반 여성으로 사무실에서 오랜 시간 앉아서 일을 한다고 합니다.

1주일 전 아침에 머리를 감다가

갑자기 팔에 힘이 빠지는 느낌이 들고 목이 삐끗한 느낌이 들었다고 하네요 ​
그 후로 뒷목 통증과 어깻죽지에 통증으로 인해 목을 돌리기 힘들다고 했습니다.

마치 목에 깁스를 한 것처럼 뻣뻣하게 힘을 주고 다닌다고 하네요 ​
원인이 될만한 곳을 찾아보니

사각근과 흉쇄유돌근 둘 모두에서 심한 압통을 느꼈습니다.
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Ep.2 교통사고 후유증

교통사고 후 목통증 어깨통증

40대 초반 남성은 6개월 전 교통사고(운전중 뒷 차량이 후미를 추돌)로

통증이 심하게 생겼다고 합니다.
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뼈가 부러지지는 않았지만 뒷목, 어깨, 견갑골 사이 통증이 너무 심하다고 했습니다.
디스크 진단을 받고 MRI도 찍어보고 시술도 여러 차례 받아 보았지만

호전은 없었다고 했습니다.
이분 역시 사각근과 흉쇄유돌근 모두에서 심한 압통을 느끼시기에

수차례 집중 치료 후 거의 완치 수준이라는 말을 하였습니다.
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Ep.3 자고 일어나니 목 통증 ​

자고 일어났더니 목통증 어깨통증

20대 후반 여성으로 아침에 자고 일어나니 목이 너무 아프다고 했습니다.
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뒷목 양쪽 모두 통증이 심하고 날카로운 느낌이라고 했습니다.
목을 제대로 돌리기 힘들고 어깻죽지까지 통증이 있으며

목을 뒤로 젖힐 때 통증이 너무 심해 아예 조금도 젖히지를 못했습니다.
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견갑거근의 전형적인 증상이지만 사각근과 흉쇄유돌근에서 심한 압통을 보이기에

두 근육을 먼저 치료하니 70%의 호전을 보였습니다.
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하지만 여전히 목을 뒤로 젖힐 때 통증이 남아있기에

견갑거근을 집중적으로 치료했더니 거의 완치 수준으로 편해졌다고 했습니다.
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Ep.4 몇 년째 낫지 않는 만성통증 ​

만성 목통증 어깨통증

50대 후반 여성은 2년째 뒷목, 어깻죽지, 견갑골 사이 통증과 함께

팔 전체가 저리고 통증을 호소하고 있었습니다.
​여러 병원들을 다녀보고 큰 병원(종합병원, 대학병원)에서 MRI도 찍었는데

몇 군데에서는 수술을 권하기도 했습니다.
​환자는 수술에 대한 두려움에 최대한 수술을 하지 않으려 했고

병원을 계속 옮기며 치료를 받고 있었습니다.

​이분의 여러 근육들에서 압통이 발견되었지만

유독 사각근, 흉쇄유돌근에서 심한 압통을 호소했습니다.
​3주가량 두 근육을 집중치료 후 환자는 70~80% 호전되어

목 어깨가 많이 편하고 팔의 통증은 더 이상 없다고 하였습니다.
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어깻죽지, 뒷목, 견갑골 사이 통증, 팔의 통증의 경우

사각근과 흉쇄유돌근이 원인이 되는 경우가 상당히 많습니다.
이전 포스팅을 참고해서 해부학적인 원인을 살펴보고

목, 어깨 뒤쪽의 근육을 많이 풀고 치료받아봤는데도 호전이 없다고 느끼신다면

사각근과 흉쇄유돌근을 함께 살펴보시길 바랍니다.
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