40대 중반의 남자로 일주일 전부터 시작된 우측 손목의 등쪽 통증을 호소하였다. 직업상 공장에서 팔을 많이사용하지만 손목이 아픈적이 없었으며 넘어지거나 부딪힌 적도 없다고 한다. 하지만 10일전 직장을 옮기고 난 후부터 손목을 많이 사용해서 그런지 주먹을 쥔채 손목에 힘을주어 돌리려고 할 때 전완의 등쪽 중간에서 손목의 척골쪽으로 예리한 통증이 나타나서 힘을 못주겠다는 것이다. 손바닥으로 침대를 짚고 일어나보라하니 손목의 통증이 재현되어 제대로 힘을 주어 짚지를 못한다. 우측의 5th metacarpal base를 지그시 깊게 눌러보니 몸을 움츠리기 시작한다. 팔꿈치로부터 10cm 아래쯤에서 ECU의 근복을 지그시 깊게 누르니 jump sign 을 보인다. 그곳을 집중적으로 치료하고 10분뒤에 다시 손바..

요골신경이 spiral groove를 지날 때 상완삼두근 외측두에 의해 포착되는 경우가 종종 있습니다. 상완과 전완을 포함한 팔 전체의 통증이나 이상감각을 호소하는 costoclavicular tunnel syndrome으로 추정되는 환자가 전사각근에서 전혀 반응하지 않고 상완삼두근의 장두나 외측두에서 반응하는 경우가 간혹 있긴 합니다. 생각해 보면 이는 전사각근에는 전혀 이상이 없이 상완삼두근에서만 요골신경의 포착이 이루어졌다라기보다는 아마도 전사각근이 제대로 풀리지 않은 상태에서 다음 치료 기회가 상완삼두근으로 넘어가 그곳에 반응했던 결과가 만들어낸 착오가 아닌가하는 생각이 든다. costoclavicular tunnel syndrome에 의한 전형적인 요골신경 압박에 의한 증세가 상완삼두근의 치료에..

50대 여성 식당 아주머니가 오른손의 저림 증상으로 의무실을 찾아 왔다. 2년 전에도 오른손이 지금처럼 심하게 저려서 일 년간 고생하였다고 한다. 최근에 낮에도 가끔씩 저린 증상이 나타나기도 하는데 주로 밤과 새벽에 증상이 심해진다고 한다. 요즘 은 장을 자다가 손이 너무 저려서 밤과 새벽에 3〜4번 깨곤 하는데, 오른손을 10번쯤 털고 3분가량 주물러야 간신히 저린 것이 없어진다고 한다. 너무 심할 때는 자다깨서 운 적도 수차례나 되고 어제도 자다 일어나 서글프게 울다 잠들었다고 한다. 환자는 손 전체가 저리다고 호소하고 있었다. 특히 손가락 부분이 심한 것 같았는데， 환자 말로는 자세히는 모르겠지만 다섯 손가락 모두 저린 것 같다고 하였다. 손목터널 위를 검지와 중지 두 손가락으로 록록 두드리자 저릿..

손목 통증을 호소하는데 통증 부위가 손목 등쪽 가운데부위와 손등부위까지 확장되고 가운데손가락 또는 검지부터 새끼손가락까지 손가락에 힘을줘서 뒤로 제껴보라고하면 통증이 생기는 경우가 종종 있습니다. ​ Ep1. 키보드, 마우스 많이 다루는 직장인 ​ 30대 초반 남자분이고 특별히 손목을 다치거나 손목에 무리가 되는 운동 또는 물건을 들어본 경험은 없다고 합니다. ​ 회사에서 키보드와 마우스를 상당히 많이 사용하는데 어느순간부터 손목 통증이 시작되어 병원을 다녀봤지만 손목부분에만 물리치료 또는 충격파 치료를 시행했다고 합니다. ​ 손목 통증부위를 살펴보고 손등과 손가락 움직임시에도 통증이 생기는걸 확인한 후 총지신근을 살펴봤습니다. ​ 상당한 압통이 발견되어 총지신근을 집중적으로 치료 후 통증을 다시 확인한..

요즘 누구나 사용을 많이 하는 휴대폰, 컴퓨터(키보드, 마우스), 태블릿 등 손목에 무리를 주는 요소들이 너무 많습니다. 그로인해 발생할 수 있는 손목통증!! 그중에서 특히 손등 쪽 검지,중지라인 통증이 쉽게 발생합니다. ​ ​​ 바로 이 부위에 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 병원에 가면 손목 통증 부위에만 물리치료 받으라고 하고 약 지어주고 아픈 부위에만 충격파 해주는 경우가 많았을 거예요 ​ ​ ​ ​ 그럼에도 불구하고 손목 통증이 지속된다면 오늘은 팔뚝 근육을 한번 풀어보세요. ​ ​ 위 그림에서 노란색 표시된 부분이 첫 번째 사진 통증 부위에 연결된 근육포인트 입니다. 근육 이름은 ​ 장요측수근신근(extensor carpi radialis longus) ​ 단요측수근신근(extensor ca..

손목 통증에도 아픈 부위에 따라 원인이 되는 근육이 달라집니다. 오늘 손목통증에 관한 부위는 손목 등쪽 부위중에서 새끼손가락쪽 손목입니다. 흔히 냄비뚜껑같은 물건을 잡고 들어올릴때나 병뚜껑을 돌리거나 운전대를 돌리는 경우처럼 손목을 비트는 경우에 새끼손가락쪽 손목에 통증이 유발되는 경우가 종종 있습니다. 외상을 입거나 넘어지면서 손바닥으로 땅을 짚고난 뒤 통증이 잘 생기고 뼈나 인대에 문제가 없는데 통증이 오랫동안 지속된다면 척측수근신근(extensor carpi ulnaris)을 살펴보는걸 추천합니다. 손목을 뒤로 제끼면서 새끼손가락쪽으로 손목을 움직이게끔 힘을쓰는 근육이 척측수근신근입니다. 흔히 테니스엘보 라고 알려져 있는 주관절 외측상과에 부착되어서 근육이 내려오기때문에 손목을 움직이는 근육들은 전..