장요근(5)
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둔부 통증인데 복부를 치료한다???
40대 남성이 몇 군데의 병원을 돌아다녀 보아도 낫지않는 5개월 전부터 시작된 좌측 둔부의 통증을 호소하였다. 그동안 정형외과와 재활의학과를 다니면서 X-ray와 MRI까지 모든 검사를 다 해보았지만 특별한 이상은 없었다고 한다. 환자가 자발적으로 느끼는 통증은 엉덩이 중에서도 맨위와 맨아랫부분은 제외한 그중 외측의 절반에 국한되어 있었다. 하루종일 불편하긴한데 특히 서있을때는 통증이 별로이고 앉아있을때 통증이 심해지며, 밤에 누워서 잘 때 또한 둔부의 통증이 유발돼 항상 한쪽 무릎을 세우고자야 그나마 편하다고 한다. 4주 전부터는 미세하게나마 대퇴부후면,정강이 외측,그리고 발바닥으로의 저린감까지 동반되기 시작했는데 불편할 정도는 아니라고 한다. 좌측 엉덩이를 두루두루 지그시 깊게 손바닥으로 눌러보니 우..
2023.11.23 -
원인모를 종아리 외측의 오래된 통증
종아리 외측의 통증 50대 중반 여성, 1년 전부터 지속되는 좌측 아랫다리 외측(lateral compartment 부위)의 통증을 호소하였다. 일 년 내내 하루도 안빠지고 매일 아픈데 그 짜증이 이만저만이 아니라 한다. 일년동안 다닌 병원만 셀 수 없을 정도라 하는데, 대학병원도 두 곳이나 갔다 왔지만 비싼 대가만 지불했을 뿐 아무런 도움이 되지 못했다 한다. 한 달 전에는 통증을 전문으로 하는 개인병원에 20일간 입원도 해 보았으며, 또 다른 곳에서는 200만 원짜리 신경성형술도 받아보았고 또 한 곳에서는 레이저로 디스크 수술까지 받아 보았지만 증상은 조금도 호전이 없었다고 한다. 좌측 정강이 외측은 당기는 듯 아픈데, 덜할 때는 우리~하게 아리고 심할 때는 욱신욱신 쑤시는 것처럼 아프다고 하며, 심..
2023.10.18 -
송곳으로 찌는는 것 같은 서혜부 통증
서혜부(사타구니)의 통증 50대 여성은 2년 전부터 시작된 우측 서혜부(inguinal area)의 통증을 호소하였다. 동네 근처의 정형외과, 마취통증의학과, 한의원을 몇 차례 방문해 보았지만 별다른 치료효과를 경험하지는 못했다. 1년 전에는 대학 병원에서 MRI를 찍어 보니 마치 70대 노인처럼 고관절의 퇴행성 변화가 심하고 특히 대퇴골두가 약간 벌어져 있다며 수술을 권유 받았다고 한다. 여건이 되지않아 수술은 일단 보류하고 그 뒤로 한 주도 빠지지 않고 1년동안 일주일에 2차례씩 매번 침을 맞으며 지내고 있다고 하였다. 한 번씩 마치 송곳으로 사타구니를 찌르는 것 같은 통증에 자신도 모르게 깜짝깜짝 놀랄때가 있어 주변에서 무슨 일 있냐고 자주 묻곤 하는데 이러한 현상은 하루에도 스무번도 넘게 반복되곤..
2023.10.17 -
대퇴앞면통증, 허벅지통증(ft. 대퇴신경 파헤치기)
대퇴부 앞면의 통증: 대퇴신경 (femoral nerve: L2, L3, L4 ventral ramus) 식당일이 너무 바쁜 1년째 치료받고 있는 50대 여성 이번에는 양쪽 장골능 부위의 허리에서부터 상둔부를 거쳐 대퇴부 앞면의 당기고 아리는 증상을 호소하였다. 전형적인 대요근(psoas major)의 문제에 의한 증상임을 직감하고 양쪽 대요근을 집중적으로 치료한 후 경과를 물으니 많이 편해졌다 한다. 20일 만에 다시 환자는 이번에는 허리보다는 양쪽 대퇴부 앞면에서부터 정강이 앞면까지 하지 전면에 걸쳐있는 당기고 아리는 증상을 매우 심하게 호소하였다. 이전의 치료로 3일 정도 매우 편했다가 통증이 차츰 을라와 근 2주 이상 다리를 질질 끌고다닐 정도로 고통받고 있었다. 고통을 참아가며 하루종일 일하고 ..
2023.09.13 -
아침에 일어날때 허리통증(ft. 5천원으로 해결하기)
허리가 아플 때 우리는 당연하게 허리 부위를 위주로 치료를 받습니다. 보통 그게 정상적이라고 생각되고요. 그런데 허리를 수없이 치료받아도 계속되는 허리 통증이 있을 때 우리는 복부 쪽을 한번 살펴보겠습니다. 아침에 일어나면 허리가 아프가 그런데 일어나서 걷다 보면 통증이 사라진다 오래 앉아 있으면 다시 허리가 아프다 오래 앉아있다가 일어날 때 허리 아프다 허리가 아픈 원인은 너무 다양해서 딱 이거다!! 라고 말을 하기가 상당히 어렵습니다. 등, 허리, 골반 등등 몸 뒤쪽을 수차례 치료받았는데 통증은 나아지지 않고 복부 쪽은 치료를 받아본 적이 없을 때 장요근을 생각해 볼 수도 있습니다. 장요근은 허리뼈 앞쪽에 붙어있는 근육입니다. 허리가 아픈 원인이 꼭 허리뼈 뒤쪽에 붙어..
2023.08.29