눈꺼풀 떨림 증상, 다이소 제품으로 해결하기

주변에서 눈꺼풀이 떨리면 마그네슘 부족이라고

약을 챙겨드시는걸 보신적이 있으실거예요.

근데 간혹 마그네슘 약을 드셔도

눈꺼풀 떨림이 사라지지 않고 지속되는 경우가 있습니다.

원인은 알수없고 눈꺼풀은 계속 떨리고 불편한데

다이소 제품으로 한번 해결해 볼까요??
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지난 포스팅에서 다이소에서 구매한

목마사지기가 있었죠??

오늘도 목마사지기를 이용해서

눈꺼풀 떨림증상을 해결해 보도록 하겠습니다.
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귀 바로 뒤쪽에 머리뼈의 일부분인

유양돌기라는 뼈가 있는데

바로 아래 깊숙한 곳에서

굵은 신경이 위치해 있는걸 볼수 있습니다. ​

 

바로 안면신경 입니다.

이 부위에서 근육들에 의해 신경이 눌리게 되면

눈 주위근육(안륜근)으로 가는 신경에 영향을 주게 됩니다.
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​ 눈 주위 근육(안륜근)은 신경압박에 의해서

근육이 떨리게 되면 우리가 흔히 알고있는

눈꺼풀떨림 증상처럼 되는거예요.
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그럼 우리는 이 부위를 잘 풀어야겠죠??

 

​ 이제 다이소에서 사온 목마사지기를

최대한 넓게 벌려서 귀 바로 뒤쪽을 압박해 줍니다.
(머리뼈 또는 턱뼈는 압박되지 않게 조심해 주세요!!)

 

자극 강도는 너무 아프게 하지말고

적당히 중간 강도로만 해주세요.

 

한번 압박시 시간은 20~30초 정도!!
너무 길게하지 마세요 2~3분 쉬었다가

다시 20~30초 압박 이렇게 3번 반복합니다.

 

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아침, 저녁으로 하루 2회정도 해주시면 좋습니다.
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효과가 바로 나타나지는 않아도 며칠 꾸준히 하시다보면

눈꺼풀 떨림 증상이 많이 완화되는걸 느끼실 수 있을거예요.