두통, 다이소 제품으로 통증 해결

다이소 제품으로 두통 해결

살면서 누구나 한번은 겪는 두통 (특히 술마신 다음날은 더 죽음이죠??)

그런데 이 두통을 달고 사시는 분들이 생각보다 많답니다.

편두통, 후두통, 두정통, 눈 통증

두통약을 먹어도,

쉬면 낫겠지 하면서 며칠을 쉬어도,

도저히 견딜수 없어 병원 진료를 봐도

특별한 이상은 없고 약만 처방해주는경우

원인모를 두통 때문에 고민이시라면!!

오늘은 다이소로 한번 가보세요

다이소 많은 매장을 다녀봤는데

어디에나 있는 운동용품코너!!

다이소

여기에 마사지 용품들이 있더라구요

요거!! 목에 걸수 있고 손잡이 있는 이제품!!
목마사지기 라는 제품입니다.
가격은 3천원 밖에 하지 않아요.
3천원으로 두통을 조지러 가볼까요!!

원인모를 두통은

대부분 경추성 두통이 원인인 경우가 많습니다.
(그렇다고 100%는 아니라는거~)

두통에 영향을 많이 주는 근육이 있는데

특히 판상근이라는 이 근육!!

두통에 영향을 주는 근육

근육 이름을 처음들어보시는 분들이 대부분일텐데요

승모근 바로 밑에 있는 근육으로

머리와 목 움직임에 상당히 중요한 근육입니다.
위치는 귀 바로 뒤쪽근처

머리뼈 아래쪽에 움푹 들어간 곳이

포인트입니다.

여기를 지그시 깊게 꾹~누르면

두통이 생기거나 눈까지 뻐근한 경우가 있는데

포인트를 아~주 잘 찾으신거예요

이제 이 포인트에 아까 다이소에서 사온 목마사지기를 걸고

골프공처럼 생긴 부분을 양쪽에서 꾹~눌러줍니다.

두통 해결 다이소 목 마시지기

자꾸 아파서 목이 뒤로 제껴질텐데

통증을 견뎌가면서 고개를 숙이는게 더 효과적입니다.

강도는 최대한 내가 참을수 있을 만큼의 강도로

1분정도 해주세요.

2~3분정도 쉬고 다시 1분 압박~

이렇게 3~5번 반복하고나면

머리가 많이 개운해 지는걸 느끼실수 있을거예요.

압박 하면서 포인트를 뒤쪽~앞쪽으로 조금씩 옮겨 가면서

아픈 부위를 찾으신다면 더 효과적일거예요!!

두통없이 개운한 그날까지 !!!