발바닥 내측 아치(navicular bone의 밑부분)의 통증 지금으로부터 2년 전에 20대 남자가 좌측 발바닥의 통증이 심하다면서 절뚝거리며 통증을 호소하였다. 다른 병원에서는 통풍 진단을 받고 약물치료를 받았는데, 자신이 인터넷을 조회해보니 아무래도 진단에 믿음이 안 간다면서 누군가의 소개로 이곳을 찾아온 것이다. 고기나 술을 먹으면 심해지는것이 있긴하지만 요산수치는 4.5인데 요산수치가 낮은 통풍도 있느냐면서 반문을 한다. 3년동안 발바닥 통증으로 고통받고있는데, 이곳저곳 동네병원을 돌아다녀보아도 큰 진전이없어 그럭저력 버려오다가 최근 3개월 전부터는 통증이 극도로 심해져 제대로 걷기도 불편한 지경에 이르렀다한다. 환자가 호소하는 통증 부위는 약간 애매했는데 발바닥중에서 내측 아치의 중앙부위쯤으로 ..

Ep 1. 30대 남자 환자 3일 천부터 왼쪽 내측 복사뼈 근처가 아픈데 걸을 때 통증이 더욱 심해진다고 한다. 오래천부터 무리하게 운동을하면 비슷한 증상이 가끔 있었지만 쉬면 저절로 나아지곤 했는데, 며칠전에 무리해서 달리기를 한 후부터 걷기가 매우 힘들 정도로 통증이 심해졌다고 한다. 환자가 통증을 호소하는 부위는 왼쪽 내측 복사뼈 뒷부분에 국한되어 있었다. 그 근처를 눌러 보니 내측 복사뼈 뒤를 지나는 후경골근 힘줄에서 극심한 압통을 호소하었고 그 힘줄이 상당히 부어있다는 느낌을 받을 수 있었다. 종아리의 중간 높이쯤에서 깊숙이 있는 후경골근을 누르자 매우 심한 통증을 호소하였다. 우측과 비교해 보니 좌측이 훨씬 심하다. 그동안 후경골근증후군은 증상이 애매해서인지는 몰라도 이 환자는 전형적인 증상과..

족저근막염 진단받고 아무리 발바닥을 치료받아봐도 통증이 사라지지않고 계속된다면 오늘은 발바닥보다는 종아리를 살펴보세요 종아리 가운데 부위를 자극할건데 폼롤러를 이용할거예요 폼롤러를 바닥에 깔고 폼롤러 위에 종아리 가운데 부위를 올려줍니다. 종아리 깊은곳에 위치하고있는 세개 근육을 집중적으로 풀거예요 장지굴근, 후경골근, 장무지굴근 이 근육들은 종아리 깊은곳에 위치해 했으면서 힘줄이 발바닥쪽에 연결되기때문에 이 근육들에 문제가 생기면 통증이 발바닥쪽에 생길수가 있어요 장지굴근의 과긴장 발가락, 발바닥을 잡아당겨 주변조직 통증 유발 족저방형근과 연계하여 발바닥 통증 유발 내,외측 발바닥 신경을 흥분 발바닥 전헤 저림이나 통증 호소 당기는듯한 증상 서있거나 걸을때 발바닥 저림 후경 골근증후군 + 아킬레스건염 ..