오훼완근(2)
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팔 뒤로 뻗을때 어깨통증(ft. 오훼완근의 중요성)
오늘은 어깨관절 통증 중에서 특히 뒷짐을 질 때, 자동차 뒷좌석에 있는 물건을 잡으려고 팔을 뻗을 때 생기는 어깨 통증에 대해서 말씀드리려고 합니다. 어깨 관절에서 팔을 움직일 때 사용되는 근육은 상당히 많습니다. 하지만 특정 동작에서 어깨에 통증이 생긴다면 범위를 좁힐 수 있습니다. 특히나 뒷짐을 진다던가 아이를 업을 때처럼 팔을 뒤로 뻗어 올릴 때와 같은 동작시 문제가 되는 근육들은 한정되어 있습니다. 오늘 함께 살펴볼 근육은 오훼완근(오구완근)이라는 근육입니다. 가슴 앞쪽에서 팔 안쪽까지 부착되어 있는 근육입니다. 그림으로만 보면 쉽게 알기 어렵고 그렇다고 이제까지 흔하게 들어봤던 근육도 아니기에 어딘지 잘 못 찾을 수 있을 것 같습니다. 그래서!! 아래 보디빌더를 보시면 팔 안쪽으로 빨간 동그라미..
2023.09.15 -
만성 어깨통증(ft. 복합적인 요인들 확인하기)
64세 남성 5년 전부터 우측 어께관절의 통증 통증이 심할 때만 간헐적으로 동네 병의원과 한의원에 방문했을 뿐 그력저럭 지낼만한지 완치를 위해 적극적으로 노력하지 않고 있는 상태였다. 환자가 호소하는 대략적인 통증의 위치는 우측 어께관절(glenohumeral joint)과 그 아래 삼각근 주변 영역이라 판단되었다. 우측 삼각근 부위가 항상 뻐근하게 아프면서도 일상적인 움직임중에 불현듯 subacromial space(견봉과 상완골두 사이)가 날카롭게 마치듯이 아플 때가 있다고 한다. 우측 삼각근 부위를 지그시 깊게 누르자 좌측과는 뚜렷하게 구분되는 심한 압통을 호소하였다. 견관절을 90도 굴곡시킨 상태에서 30도 외전, 다시 견관절을 내회전하여 엄지가 바닥을 향하게 한 후 환자의 팔꿈치 원위부에 손을 ..
2023.09.08