손가락통증(4)
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방아쇠수지로 인한 통증 해결하기
60대 여성이 3년간 지속되고있는 오른쪽 중지의 방아쇠수지로 통증을 호소하였다. 3년 전부터 증상이 간헐적으로 있어오다가, 1년 전부터는 더욱 심해져 거의 매일 아침마다 가운데 손가락 걸림이 펴지질 않아 한참을 주무른 후에야 겨우 손가락을 필 수 있다고 한다. 한의원에서 침도 많이 맞았고, 한약도 복용해 보았지만 호전이없어 정형외과에 갔더니 손바닥에 스테로이드 주사를 맞고 호전이 되었으나 얼마 지나지않아 다시 재발하여 수술을 권유받았지만 하지않았다고 한다. 양쪽 열손가락들의 FDS 힘줄과 FDP 힘줄의 정지부를 두루두루 세심히 눌러보았는데, 우측 중지의 그곳들에서만 다른곳보다 심한 압통이 유발됨을 확인할 수 있었다. 우측 전완의 중간 위치에서 장장근 힘줄 척골쪽 바로 옆으로 FDS/FDP 를 지그시 깊게..
2023.11.19 -
아침에 손가락이 뻣뻣해지는 느낌이 들어요!!
식당에서 일하시는 50대 여성 손가락이 아프다면서 찾아왔다. 특히 손가락을 구부릴 때 손가락 등쪽이 당기는 듯한 느낌이 들면서 통증이 유발된다고 한다. 7년전부터 통증이 시작되어 여러 병원들을 전전했었는데, 그중 3 ~ 4 곳에서 모두 류마티스 관절염이라는 진단을 받고 약을 장기간 복용해오고 있다고 한다. 양쪽 열 손가락의 모든 관절이 아프지만 왼손보다는 오른손이 훨씬 심하고 특히 오른손 두번째 손가락 (인지, index finger) 의 PIP joint 부위가 가장 아프다고 한다. 얼핏 보기에도 양손의 모든 관절들이 울퉁불퉁하게 부어있었고, 이중 가장 심한통증과 압통을 호소하는 우측 인지 PIP joint의 부종 (swelling)이 가장 심해 보였다. 특히 아침에 일어나면 손가락 관절이 모두 뻣뻣해..
2023.10.12 -
은근히 고통스러운 손가락통증(ft. 2~5 손가락 양옆의 통증)
5개월 전 외측 가슴에서 등 뒤로 뻥어나가는 듯한 숨쉬기조차 힘든 극심한 통증으로 장흉신경의 포착을 풀어 효과를 보았던 골프 마니아인 60대 초반 남성 이번에는 양쪽 중지와 약지의 통증이 두 달이 지나도록 사라지지 않는다고 고통스러워 하였다. 아침에 일어나면 3, 4번째 손가락이 뻣뻣해서 주먹을 바로 쥘 수가 없어 잠자리에서 곧바로 일어나지 않고 3분 동안 누운 상태에서 아가들 ‘잼잼’하듯이 조금씩 조금씩 주먹을 ‘쥐었다 폈다’ 를 반복한 후에 다소나마 손가락을 움직일 수 있는 상태가 되면 비로소 기상한다고 한다. 가만히 있으면 아픈줄 잘 모르겠는데, 골프채를 잡거나 아니면 자신도 모르게 불현듯 어딘가에 손가락이 스치면 깜짝 놀랄 수준의 통증이 유발되어 매우 조심스럽다고 한다. 환자의 중지와 약지의 di..
2023.10.07 -
손목통증, 손등통증(ft. 3천원으로 해결하기)
손목 통증을 호소하는데 통증 부위가 손목 등쪽 가운데부위와 손등부위까지 확장되고 가운데손가락 또는 검지부터 새끼손가락까지 손가락에 힘을줘서 뒤로 제껴보라고하면 통증이 생기는 경우가 종종 있습니다. Ep1. 키보드, 마우스 많이 다루는 직장인 30대 초반 남자분이고 특별히 손목을 다치거나 손목에 무리가 되는 운동 또는 물건을 들어본 경험은 없다고 합니다. 회사에서 키보드와 마우스를 상당히 많이 사용하는데 어느순간부터 손목 통증이 시작되어 병원을 다녀봤지만 손목부분에만 물리치료 또는 충격파 치료를 시행했다고 합니다. 손목 통증부위를 살펴보고 손등과 손가락 움직임시에도 통증이 생기는걸 확인한 후 총지신근을 살펴봤습니다. 상당한 압통이 발견되어 총지신근을 집중적으로 치료 후 통증을 다시 확인한..
2023.08.29