견갑골통증(2)
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어깻죽지, 어깨통증, 뒷목, 견갑골사이통증과 현대인의 생활습관과의 관계
50대 여성은 2년전부터 발생한 좌측 어깻죽지, 뒷목, 견갑골 사이의 통증과 좌측 팔 전체의 통증으로 수십군데의 병원을 전전하며 고생하고 있었다. 좋다고 소문난 병원과 한의원 등 가볼 만한 곳은 오만곳을 다 돌아다니면서 이미 병원비로 집 한채는 족히 날렸다고 한다. 이 지역 개인병원을 전전하다가 결국 찾아간 대학병원 신경외과에서는 MRI 등 모든 검사를 시행한 후 수술밖에 답이 없다는 결론을 내리고 상당히 복잡한 대수술이 예상된다고 하더란다. 그 말을듣고 겁이나 차마 결정을 하지 못한 채 일단 수술을 미루고 또 다른 종합병원의 신경외과에 가서 다시 의견을 물었다. 환자의 표현을 그대로 빌리면 이미 뼈가 다 으스러져 이것은 수술로도 안된다며 거기서는 방법이 없다고 하더란다. 벌써 일 년째 거의 매일 극심한..
2023.10.26 -
옆구리통증, 가슴통증(ft. 5천원으로 해결하기)
종종 심장문제는 아닌지 걱정하시는 분들이 많습니다. 실제로 큰 병원 가서 심장과 관련된 검사를 받아도 이상이 없다는 말을 들었지만 가슴 통증은 여전히 남아있으신 분 가슴이 너무 뻐근하고 숨쉬기가 힘들다 옆구리가 답답하게 조이는 느낌과 통증이 심하다 겨드랑이의 심한 통증 숨을 크게 쉬거나 기침할 때 옆구리 통증 날개뼈 깊숙한 곳이 아프다는 분.. 오늘도 저와 함께 다이소로 가보실까요 이렇게 원통형으로 생긴 도구는 폼롤러 입니다. 다이소 5천원짜리 폼롤러는 길이가 짧아서 보관도 쉽습니다. 그리고 하나 더! 지난번에 포스팅했던 골프공 마사지기도 하나 구입하시는 걸 추천드립니다. 골프공 마사지기로 사각근을 함께 풀어줍니다. (지난 포스팅 참조) 오늘 살펴볼 근육은 전거근 입니다. 1..
2023.08.29