50대 여성 별다른 이유 없이 이틀 전부터 시작된 좌측 가슴의 극심한 통증 숨쉬 기조차 불편하다고 호소. 환자가 호소하고 있는 흉통의 위치는 대략 젖곡지를 기준으로 상부 내측에 국한되어 있었는데 전형적인 전사각근에 의한 외측흉근신경 (lateral pectoral nerve)과 내측흉근신경 (medial pectoral nerve)의 흥분으로 인한 증상인 듯 보였다. 좌측 전사각근을 치료했 음에도 흉통의 감소가 전혀 없었다. 좌측 대흉근(pectoralis major)의 쇄골두(clavicular head)에는 유의한 압통이 없어 보였지만 흉늑골두(sternocostal head)에는 압통이 매우 심하였고 환자가 호소하는 통증 부위도 그곳과 대략 일치해 보였다. 그동안의 기억을 되돌려보면 이러한 흉통은 ..

종종 심장문제는 아닌지 걱정하시는 분들이 많습니다. 실제로 큰 병원 가서 심장과 관련된 검사를 받아도 이상이 없다는 말을 들었지만 가슴 통증은 여전히 남아있으신 분 가슴이 너무 뻐근하고 숨쉬기가 힘들다 ​ 옆구리가 답답하게 조이는 느낌과 통증이 심하다 ​ 겨드랑이의 심한 통증 ​ 숨을 크게 쉬거나 기침할 때 옆구리 통증 ​ 날개뼈 깊숙한 곳이 아프다는 분.. 오늘도 저와 함께 다이소로 가보실까요 이렇게 원통형으로 생긴 도구는 폼롤러 입니다. 다이소 5천원짜리 폼롤러는 길이가 짧아서 보관도 쉽습니다. ​ 그리고 하나 더! 지난번에 포스팅했던 골프공 마사지기도 하나 구입하시는 걸 추천드립니다. 골프공 마사지기로 사각근을 함께 풀어줍니다. (지난 포스팅 참조) ​ ​ ​ 오늘 살펴볼 근육은 전거근 입니다. 1..