5일전 특별한 이유없이 좌측 대퇴부가 뻐근하다는 느낌을 받았다. 요즘 잠깐동안의 운동도 전혀없이 의자에만 오래 앉아있는 시간이 많다보니 약해질대로 약해진 대퇴부에 무리가 와서 그련가 보다하고 대수롭지않게 지나쳤었다. 한 이삼일 조금 불편하다가 저절로 좋아지는가 싶더니 어제 저녁부터는 통증이 점점심해져 의자에 앉아있는 것조차 불편한 지경에 이르렀다. 잠자리에 들 시간이 되어 침대에 누웠는데 몸을 뒤척일 때마다 순간적으로 깜짝깜짝 놀랄만한 통증이 유발되었다. 급기야 이상태로는 다음날 병원에 나가는것이 불가능할 것 같다는 불안감이 엄습해온다. 어디서오는 통증인지 원인을 파악해 보기로 하였다. 처음에는 대퇴부 약간 상부 전외측의 통증이라는 생각이들어 장골근과 대요근을 지그시깊게 눌러 좌우를 비교해 보았지 만 둘..

손목 통증을 호소하는데 통증 부위가 손목 등쪽 가운데부위와 손등부위까지 확장되고 가운데손가락 또는 검지부터 새끼손가락까지 손가락에 힘을줘서 뒤로 제껴보라고하면 통증이 생기는 경우가 종종 있습니다. ​ Ep1. 키보드, 마우스 많이 다루는 직장인 ​ 30대 초반 남자분이고 특별히 손목을 다치거나 손목에 무리가 되는 운동 또는 물건을 들어본 경험은 없다고 합니다. ​ 회사에서 키보드와 마우스를 상당히 많이 사용하는데 어느순간부터 손목 통증이 시작되어 병원을 다녀봤지만 손목부분에만 물리치료 또는 충격파 치료를 시행했다고 합니다. ​ 손목 통증부위를 살펴보고 손등과 손가락 움직임시에도 통증이 생기는걸 확인한 후 총지신근을 살펴봤습니다. ​ 상당한 압통이 발견되어 총지신근을 집중적으로 치료 후 통증을 다시 확인한..